美容の為の半身浴!私の体験談

美容の為の半身浴!私の体験談

美容の為の半身浴!肌の劣化を感じて

私は、社会人になり、肌の劣化を感じていました。
その為に美容に取り組むことを決めて、半身浴を始めました。

半身浴は、一日一回、一時間は38度程度のお湯に浸かるようにしています。
半身浴を始める前には、水を飲みなるべく汗をかくように努力しています。

汗をたくさんかくことにより、体の中の老廃物や毒素が汗と一緒に排出されて、血液の流れが良くなり、結果肌が綺麗になっていきます。

最初は、一時間が苦痛に感じましたが、今では音楽を聴いたり、本を読んだりすることにより、逆にリラックスする時間として、半身浴を楽しんでいます。

一時間を無駄に過ごすのではなく、本を読んだりすることにより、自分磨きにも繋がっていきます。
ただ肌をよくする為でなく、付加価値をつけることにより、美肌活動は続いているのだと思います。

半身浴を始めて一ヶ月経ちますが、肌のハリが良くなってきたように思います。
肌が綺麗になっていくにつれ、自分に自信が持てて、とても充実しています。

また、体調の方も良くなってきたように思います。
体の中の老廃物や毒素を排出することにより体自体も軽くなり、朝の目覚めも良く、仕事もフルパワーで行えています。

半身浴を始めて、美肌効果以外にも様々な良い効果が生まれていますので、これからも続いていきたいと考えています。

美容の為の半身浴でデトックス効果を期待

私は最近、美容の為に半身浴を始めました。
半身浴は水分をたくさん摂ってから行うことにより、たくさんの汗をかき、体の中の老廃物や毒素を体外へ排出して、デトックス効果が生まれますので、血流が良くなり、肌が綺麗になっていきます。

肌だけではなく、体内も綺麗に成っていきますので、一石二鳥です。
半身浴のデトックスを始めたきっかけは、友人に勧められたからです。

友人もデトックスを行い、肌が綺麗になっていったということですので、私もそれに習い、行ってみることにしました。

半身浴のデトックスを始めて、二ヶ月を過ぎた頃から、肌が綺麗になったことを実感するようになりました。
始めた当初は、体が軽くなったような感じはしましたが、肌は への効果は感じませんでした。

継続は力なりという言葉がある通り、続けることが何よりも大切だと思いました。
美容の為に、これからも半身浴のデトックスを続けて、どんどん美しくなりたいと思っています。

美容は、自分で始めなければ、何も始まりませんので、少しでも努力して、美しさを求めて続けていきたいと考えています。他にも様々な美容法を試していきたいと考えています。

続けることの大切さは分かりましたので、効果をすぐ求めずに続けていきたいと思います。